Salade de haricots blancs au thon et tomates

 

Recette de Salade de haricots blancs au thon et tomates

Salade de haricots blancs au thon et tomates

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Temps de préparation: 10 minutes
Temps total: 10 minutes
Portions: 4 personnes
Calories: 129kcal

L'avis de Zoé

Une salade express composée avec des haricots blancs, de légumineuses bonnes pour notre santé : riche en protéines, contenant du fer et du calcium. On les associe à du thon, des tomates, du citron et des petits oignons, c'est frais et acidulé !! Vous pouvez ajouter de la salade et/ou des croûtons de pain pour qu'elle soit plus rassasiante.

Préparation

  • Égouttez le thon, égouttez les haricots blancs.
  • Lavez et coupez les tomates en dés, coupez les oignons en 2.
  • Découpez le citron en tranches puis en morceaux, lavez le persil.
  • Assemblez tout dans un saladier : les haricots blancs, les tomates, le thon, le persil ciselé, les petits oignons et les morceaux de citron. Ajoutez votre vinaigrette préférée et servez.
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