Riz frit au brocoli

Riz frit au brocoli
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Ingrédients
214kcalpar portion
Préparation
Temps de préparation
10min
Temps de cuisson
20min
  1. Commencez par faire cuire le riz 10 minutes dans une grande casserole d'eau salée en ébullition.
  2. Epluchez l'oignon et l'ail et émincez l'oignon.
  3. Égouttez le riz.
  4. Dans un wok faites chauffer un filet d'huile d'olive puis ajoutez l'ail, l'oignon et le riz. Laisser se colorer l'oignon quelques minutes.
  5. Ajoutez ensuite les œufs, la sauce soja et mélangez bien. Puis le brocoli. Prolongez la cuisson jusqu'à ce que la viande soit cuite.
  6. Pilez les cacahuètes.
  7. Ajoutez les cacahuètes et servez.
L'avis de Zoé
Une bonne recette de riz frit avec du brocoli, la saison du brocoli étant de mai à novembre on utilise ici du surgelé ! Dans la recette initiale vous pouviez ajouter dans la marinade de la sauce poisson, ce que nous avons testé...et le résultat était trop fort... alors je l'ai supprimé mais si vous êtes habitué, ajoutez-en ! Les cacahuètes apportent du croquant...

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