Poêlée de poulet aux carottes à l’orientale + semoule

Poêlée de poulet aux carottes à l'orientale + semoule

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Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 20 minutes
Temps total: 30 minutes
Portions: 4 personnes
Calories: 460kcal

L'avis de Zoé

Une super recette, rapide à préparer, j'aime particulièrement le fait de manger des carottes en rondelles et navets al dente ! Et toutes ces épices, très savoureux !

Préparation

  • Poêler 1 oignon émincé dans 1 CS d'huile d'olive pendant 5 min.
  • Ajouter les blancs de poulet en morceaux, l'ail pressé, le cumin, le gingembre et la canelle. Saler et poivrer et cuire 5 min.
  • Ajouter les carottes en rondelles, les navets en morceaux, 20 cl d'eau et le cube de bouillon de légumes. Faire mijoter 20 min à couvert.
  • Pendant ce temps, préparez la semoule comme indiqué sur le paquet.
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